行程总览
本规划以“慢游、安全、怀旧”为核心，每日活动量适中，景点间车程短，兼顾自然养生与人文情怀。
第一天：西山静心之旅
- 上午：抵达桂平，入住西山脚下酒店（推荐选择有无障碍设施的住所）。稍作休息后，乘缆车轻松登西山，观乳泉亭、龙华寺，避免高强度徒步。
- 中午：于西山素斋馆用餐，品尝清淡养生斋菜。
- 下午：漫步西山茶园，可参与采茶体验（选择性活动），傍晚返回酒店休息。
- 贴心提示：山区温差大，备薄外套；缆车运营时间需提前确认。
第二天：龙潭自然养生与金田怀古
- 上午：前往龙潭国家森林公园，选择平缓步道散步，呼吸负氧离子，观赏瀑布与原始森林。
- 中午：在公园内餐厅享用农家菜，推荐豆腐角、野菜等软糯菜肴。
- 下午：乘车至金田起义遗址，参观博物馆了解太平天国历史（室内活动，避免日晒）。
- 贴心提示：龙潭步道湿滑，需穿防滑鞋；历史景点可预约讲解服务。
第三天：大藤峡风光与返程
- 上午：乘船游览大藤峡，欣赏江景山水，船行平稳，无需过多步行。
- 中午：在江边餐厅品尝河鲜（如黄蜂鱼），要求少油少盐烹饪。
- 下午：参观桂平市区特产店，购买桂平罗秀米粉、社坡腐竹等伴手礼，随后返程。
- 贴心提示：乘船前备好晕船药；特产店支持邮寄，减轻行李负担。
注意事项
- 健康安全：行程中设置多次休息点，随身携带常用药品；景点均有医疗点。
- 交通建议：包车或租用无障碍车辆，确保接送便捷。
- 饮食安排：以清淡、软烂食物为主，提前告知餐厅忌口需求。